انگور کے بیجوں کا نچوڑ اسہال کا سبب بن سکتا ہے

 

تعارف
ایک معروف کے طور پرانگور کے بیج کا نچوڑ14 سال کی عالمی مہارت رکھنے والے کارخانہ دار ، وائی ایس جی اضافی حفاظت میں ثبوت پر مبنی بصیرت کو ترجیح دیتا ہے۔ اگرچہ انگور کے بیجوں کے نچوڑ کو اس کے اینٹی آکسیڈینٹ سے مالا مال پروفائل کی تعریف کی جاتی ہے ، لیکن معدے کے ضمنی اثرات جیسے اسہال کے بارے میں خدشات قریب سے دیکھنے کی ضمانت دیتے ہیں۔مفت نمونوں کے لئے ہم سے رابطہ کریںہمارے جی ایم پی سے مصدقہ ، لیب ٹیسڈ انگور بیج کے نچوڑ میں سے ، جو پاکیزگی اور تعمیل کے لئے دنیا بھر میں برانڈز کے ذریعہ بھروسہ کرتا ہے۔

---

انگور کے بیج کے نچوڑ کے ضمنی اثرات کیا ہیں؟
معدے کے رد عمل: تعدد اور محرکات
کلینیکل ٹرائلز ، بشمول فارماسولوجی میں فرنٹیئرز میں 2022 میٹا تجزیہ سمیت ، یہ ظاہر کرتے ہیں کہ 8–12 ٪ صارفین ہلکے ہاضمہ کے مسائل جیسے اسہال ، متلی ، یا پیٹ کے درد جیسے ہیں۔ یہ اثرات خوراک پر منحصر ہیں ، جن کی علامات 400 ملی گرام/دن سے زیادہ خوراکوں پر ابھرتی ہیں۔ پروانتھوسینڈینز ، بنیادی بائیوٹیکٹیو مرکبات ، حساس افراد میں آنتوں کی حرکت کو تیز کرسکتے ہیں۔

الرجک ردعمل اور کراس ری ایکٹیویٹی
اگرچہ نایاب ، انگور کے بیجوں کا نچوڑ ان لوگوں میں الرجک رد عمل کو متحرک کرسکتا ہے جن میں حساسیت کے حامل افراد وٹیس وینیفیرا (عام انگور) یا اس سے متعلقہ پودوں جیسے بلوبیریوں میں ہوتے ہیں۔ علامات میں چھتے ، سوجن ، یا anaphylaxis شامل ہیں۔ ایک 2021 الرجی اور دمہ کی کارروائی کے مطالعے میں موجودہ جرگ الرجی کے حامل 3 ٪ شرکاء میں کراس ری ایکٹیویٹی کا دستاویز کیا گیا ہے۔

منفی اثرات کو کم کرنا
رواداری کا اندازہ کرنے کے لئے 1-2 ہفتوں کے لئے مائکروڈوز (25–50 ملی گرام/دن) سے شروع کریں۔ فائبر سے مالا مال کھانے کے ساتھ ضمیمہ کی جوڑی جذب جذب کو سست کردیتی ہے ، جس سے گیسٹرک جلن کو کم کیا جاتا ہے۔ مستقل اسہال کے ل a ، کم ٹینن فارمولیشن پر سوئچ کریں یا استعمال بند کریں۔

---

کیا انگور کا تیل اسہال کا سبب بن سکتا ہے؟
مرکب بمقابلہ نچوڑ: کلیدی اختلافات
Grapeseed oil, extracted via cold-pressing, contains 70–76% linoleic acid (omega-6) but minimal antioxidants. Overconsumption (>30 ملی لیٹر/دن) لیپیس انزائمز کو مغلوب کرسکتا ہے ، جس کی وجہ سے بڑی تعداد میں اوسموٹک اسہال کی معروف وجہ بڑی بڑی تعداد میں چربی ہوتی ہے۔

اعلی چربی والے تیلوں کا ہاضمہ اثر
انگور کے بیجوں کے نچوڑ کے برعکس ، انگور کے تیل کا جلاب اثر اس کی چربی کے مواد سے ہوتا ہے۔ 2020 کے غذائیت سے متعلق جرنل کے ایک مطالعے میں بتایا گیا ہے کہ 22 ٪ شرکاء نے 45 ملی لیٹر/دن میں کھانا پکانے کے لئے انگور کے تیل کا استعمال کرنے کے بعد ڈھیلے پاخانہ کی اطلاع دی ہے۔

محفوظ استعمال کے رہنما خطوط
انگور کے تیل کو 15–20 ملی لیٹر/دن تک محدود رکھیں۔ بہتر ورژن کا انتخاب کریں ، جس میں کم بقایا ٹینن ہیں۔ اینٹی آکسیڈینٹ فوائد کے ل 300 ، 300 ملی گرام/دن سے کم یا اس کے برابر انگور کے بیج کے نچوڑ کے ساتھ ملائیں۔

---

کیا انگور کے بیج کا نچوڑ آپ کے پیٹ کو پریشان کرسکتا ہے؟
ٹیننز اور گیسٹرک میوکوسا تعامل
انگور کے بیجوں کے نچوڑ میں ٹینن تھوک پروٹین اور پیٹ کی پرت کا پابند ہیں ، عارضی سوزش کو متحرک کرتے ہیں۔ 2023 ہاضمہ بیماریوں اور علوم کے مطالعے نے اعلی تانن سپلیمنٹس کو گیسٹرک ایسڈ کے سراو میں 15 فیصد اضافے سے جوڑ دیا ، جس سے جی ای آر ڈی مریضوں میں جلن بڑھ جاتا ہے۔

حساس پیٹ کے لئے حکمت عملی
پانی سے نکلے ہوئے انگور کے بیجوں کی مصنوعات کا انتخاب کریں ، جس میں سالوینٹ پر مبنی نچوڑوں کے مقابلے میں 60 ٪ کم ٹینن ہیں۔ پیٹ میں جلن کو نظرانداز کرتے ہوئے آنتوں میں انٹریک لیپت گولیاں گھل جاتی ہیں۔

صارف کی رائے اور ایڈجسٹمنٹ
وائی ​​ایس جی کے کسٹمر ڈیٹا سے پتہ چلتا ہے کہ 92 ٪ صارفین 10–14 دن کے اندر ڈھال لیتے ہیں۔ باقی 8 ٪ کے لئے ، خوراک (صبح/شام) کو تقسیم کرنا یا بفرڈ فارمولے کا استعمال کرتے ہوئے تکلیف کو حل کیا۔

---

کیا انگور کے بیج کا نچوڑ آنتوں کے لئے اچھا ہے؟
ماڈیولنگ گٹ مائکروبیوٹا
2021 کے گٹ مائکروبس ٹرائل نے یہ ثابت کیا کہ 200 ملی گرام/دن انگور کے بیجوں کے نچوڑ میں بائیفڈوبیکٹیریم آبادی میں 18 فیصد اضافہ ہوا ہے اور کلوسٹریڈیم پرفرینجین کو 27 فیصد تک کم کیا گیا ہے ، جس سے گٹ رکاوٹ کی تقریب میں اضافہ ہوا ہے۔

اینٹی سوزش کے طریقہ کار
پروانتھوسینڈینز NF-KB راستوں کو دباتے ہیں ، آنتوں کی سوزش کو کم کرتے ہیں۔ کولائٹس ماؤس ماڈل میں ، انگور کے بیجوں کے نچوڑ نے کنٹرول کے مقابلے میں السر کی شدت کو 40 ٪ کم کردیا (بین الاقوامی جرنل آف سالماتی علوم ، 2022)۔

پری بائیوٹک ہم آہنگی
انگور کے بیجوں کے نچوڑ کو انولن یا مزاحم نشاستے کے ساتھ جوڑنے سے اس کے پری بائیوٹک اثرات کو بڑھاوا دیا جاتا ہے۔ اس جوڑی نے انسانی آزمائش (غذائی اجزاء ، 2023) میں شارٹ چین فیٹی ایسڈ کی پیداوار میں 33 ٪ کا اضافہ کیا۔

---

کون انگور کے بیجوں کا نچوڑ نہیں لے سکتا؟
ہیموفیلیا اور سرجیکل مریض
انگور کے بیجوں کے نچوڑ پلیٹلیٹ جمع کو روک کر وقت سے خون بہنے کا وقت ہوتا ہے۔ جرنل آف تھرومبوسس اور ہیموسٹاسس (2021) سرجری سے 2 ہفتے قبل بند ہونے کا مشورہ دیتا ہے۔

جگر کی بیماریوں کے تحفظات
Chronic liver conditions impair polyphenol metabolism, increasing toxicity risks. A 2022 Hepatology study noted elevated liver enzymes in cirrhotic patients taking >250 ملی گرام/دن۔

منشیات کی بات چیت
اینٹیکوگولینٹس (وارفرین) ، این ایس اے آئی ڈی (آئبوپروفین) ، یا امیونوسوپریسنٹس (سائکلوسپورن) سے بچیں۔ انگور کے بیجوں کا نچوڑ منشیات کی جیوویویلیبلٹی کو بڑھا سکتا ہے ، جس سے زیادہ مقدار کا خطرہ ہوتا ہے۔

---

کیا روزانہ انگور کے بیجوں کا نچوڑ لینا اچھا ہے؟
لمبی عمر اور سیلولر صحت
عمر رسیدہ سیل (2023) میں ایک 3- سال کے RCT میں روزانہ 300 ملی گرام کی مقدار میں 50-70 سال کی عمر کے بالغوں میں آکسیڈیٹیو ڈی این اے کے نقصان کو 24 فیصد تک کم کیا جاتا ہے ، جس میں کوئی منفی گردے یا جگر کے مارکر نہیں ہوتے ہیں۔

رواداری اور سائیکلنگ
6 ماہ سے زیادہ مستقل استعمال سے اینٹی آکسیڈینٹ انزائمز کو کم کیا جاسکتا ہے۔ ماہرین ردعمل کو دوبارہ ترتیب دینے کے لئے روزانہ کی مقدار کے 4 ماہ کے بعد ایک 2- مہینہ کے وقفے کی سفارش کرتے ہیں۔

خوراک پر منحصر خطرات
2023 زہریلا کی رپورٹوں کے تجزیے کے مطابق ، 600 ملی گرام/دن سے زیادہ خوراکیں 5 ٪ صارفین میں سر درد اور چکر آنا کے ساتھ وابستہ ہیں۔ جب تک طبی طور پر نگرانی نہ کی جائے تو 100–400 ملی گرام/دن پر قائم رہیں۔

---

آپ کے سسٹم میں انگور کے بیجوں کا نچوڑ کب تک رہتا ہے؟
جذب اور خاتمے کی ٹائم لائن
چوٹی پلازما حراستی کے بعد 1.5-2 گھنٹے کے بعد ہوتی ہے۔ جگر گلوکورونیڈیشن کے ذریعہ 70 ٪ میٹابولائز کرتا ہے ، گردوں کے اخراج 36 گھنٹوں کے اندر اندر مکمل ہوتا ہے۔

دائمی استعمال اور جمع
باقاعدہ صارفین 7-10 دن تک ایڈیپوز ٹشو میں ٹریس میٹابولائٹس کو برقرار رکھ سکتے ہیں ، حالانکہ کوئی زہریلا نہیں دیکھا جاتا ہے۔ ہائیڈریشن اور این اے سی کی تکمیل کلیئرنس کو تیز کرتی ہے۔

مداخلت کی جانچ
انگور کے بیجوں کے نچوڑ کے میٹابولائٹس پیشاب کے گلوکوز ٹیسٹوں کے ساتھ رد عمل کا اظہار کرسکتے ہیں ، جس سے غلط مثبت پیدا ہوتے ہیں۔ جانچ سے پہلے لیب تکنیکی ماہرین کو آگاہ کریں۔

---

کیا انگور کے بیجوں کا نچوڑ اسہال کا سبب بنتا ہے؟
جی ایس ای میں کیمیائی اضافے
بہت سے انگور کے بیجوں کے نچوڑوں میں مصنوعی پرزرویٹو جیسے ٹرائکلوسن ہوتے ہیں ، جو گٹ ڈیسبیوسس اور اسہال سے منسلک ہوتے ہیں۔ 2021 ماحولیاتی صحت کے تناظر کے مطالعے میں 78 فیصد تجارتی جی ایس ای مصنوعات میں بینزالکونیم کلورائد کا پتہ چلا۔

شدید بمقابلہ دائمی زہریلا
قلیل مدتی جی ایس ای کا استعمال 25 ٪ صارفین میں اسہال کا سبب بنتا ہے ، جبکہ طویل مدتی استعمال نوآبادیاتی خلیوں میں مائٹوکونڈریل نقصان (فوڈ اینڈ کیمیائی زہریلا ، 2022) میں خطرہ ہے۔

وائی ​​ایس جی کی کوالٹی یقین دہانی
جی ایس ای کے برعکس ، وائی ایس جی کے انگور کے بیجوں کا نچوڑ اضافی فری ، تیسری پارٹی کی بھاری دھاتوں کے لئے تجربہ کیا گیا ہے ، اور یو ایس پی کے مطابق ہے<2232>عنصری نجاست کے لئے۔مفت نمونوں کے لئے ہم سے رابطہ کریںہمارے معیارات کی تصدیق کرنے کے لئے۔

---

سوالات
س: کیا انگور کے بیجوں کا نچوڑ IBS علامات کو خراب کرسکتا ہے؟
A: ممکنہ طور پر اس کا پروکینیٹک اثر اسہال کی پیش گوئی IBS کو بڑھا سکتا ہے۔ استعمال سے پہلے ایک معدے سے متعلق مشورہ کریں۔

س: کیا کھانا پکانے سے انگور کے بیجوں کے نچوڑ کے فوائد ختم ہوجاتے ہیں؟
A: 60 ڈگری سے اوپر کی ہاں کی گرمی پروانتھوسیانیڈنز کو کم کرتی ہے۔ ٹھنڈی کھانے کی اشیاء یا مشروبات کو پکانے کے بعد شامل کریں۔

س: کیا پالتو جانور انگور کے بیجوں کا نچوڑ لے سکتے ہیں؟
A: کتے روزانہ 20 ملی گرام/کلوگرام سے کم یا اس کے برابر برداشت کرتے ہیں ، لیکن بلیوں میں گلوکورونیڈیشن انزائمز سے بچنے والے استعمال کا استعمال نہیں ہوتا ہے (جرنل آف ویٹرنری فارماسولوجی ، 2020)۔

---

حوالہ جات

ژانگ ، وائی ، فرنٹیئرز ان فارماسولوجی (2022)۔ "انگور کے بیجوں کے نچوڑ کے ضمنی اثرات کا خوراک ردعمل تجزیہ۔"

پٹیل ، آر ، گٹ جرثوموں (2021)۔ "پولیفینول سے بھرپور سپلیمنٹس کے ذریعہ مائکروبیوٹا ماڈلن۔"

EFSA پینل (2023)۔ "حساس آبادی میں انگور سے حاصل شدہ مصنوعات کی حفاظت کا اندازہ۔"

وائی ​​ایس جی لیب رپورٹس (2024)۔ "انگور کے بیجوں کے نچوڑ کے لئے ہیوی میٹل اور سالوینٹ اوشیشوں کی جانچ۔"

---

نتیجہ
انگور کے بیجوں کا نچوڑ گہری صحت سے متعلق فوائد کی پیش کش کرتا ہے لیکن معدے کے ضمنی اثرات سے بچنے کے لئے ذہن سازی کے استعمال کی ضرورت ہوتی ہے۔مفت نمونوں کے لئے ہم سے رابطہ کریںہمارے پریمیم نچوڑ میں سے ، عالمی حفاظت کے معیارات کے لئے سختی سے تجربہ کیا گیا۔ فارمولیشن سپورٹ یا بلک آرڈرز کے لئے ، YSG کی تکنیکی ٹیم سے رابطہ قائم کرنے کے لئے nancyexport@126.com پر ای میل کریں۔

مفت نمونوں کے لئے ہم سے رابطہ کریںاور 500+} میں شامل ہوں برانڈز جو وائی ایس جی کی تغذیہ بخش فضیلت میں مہارت پر بھروسہ کرتے ہیں۔

---

ysg: ISO 22000-certified, with NSF and Kosher certifications. Our grape seed extract boasts >95 ٪ proanthocyanidins ،<10 ppm solvent residues, and 100% traceability from vineyard to capsule.